やわらかく分厚い子宮内膜を目指そう！
良い子宮内膜の状態のことを
「分厚くてフワフワのやわらかいベット」
という表現で表されます。
子宮内の血流がよどんでドロドロした状態
の血液で作られる内膜はフワフワでなく
硬いベットなので着床しずらい、
おまけに分厚くなければさらに着床しづらい
というわけです。
ではこういう子宮内の血行をよどませてしまう
原因はというと、
ひとつは冷えです、子宮を冷やしていると問題です。
冷えると血管は収縮傾向になりますから、血流は悪くなり、
血液が停滞しやすくなります。
さらには血液の質が重要ですね
、現代人は肉をよく食べるようになり、
油をつかった食べ物をかなりたくさん食べている、
そして若い女性は大半の方がスイーツなど甘いもの大好き、
こういう食生活の積み重ねで
血液もドロドロ質になりやすくなっています。
冷えて縮んでいる血管にドロドロの血液が流れると、
それは子宮内の血行はよくはならないこと、
予想がつきますよね。
黄体ホルモンがうまく働いていないとか、
取り上げることはありますが、
まずは子宮内が冷えて血行が悪くドロドロの血が巡っていたら
やわらかく分厚い子宮内膜は形成しにくいということです。
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